# Медитация

читать 2 мин.
0 34

Тратака - это упражнение для восстановления зрения, которое включает медитацию на свечу. Оно помогает восполнить недостаток энергии Солнца в организме и глубоко расслабляет головной мозг, что положительно сказывается на всех функциях организма. Противопоказания: глаукома, воспаление глаз, воспаление головного мозга, острые психические состояния.

Перепост
Прочитать полностью